A ayurveda na Índia é mais que uma prática, é uma filosofia. É uma medicina milenar, datada de 5 mil anos de existência. Na verdade, não existe um registro inicial do seu surgimento. Pois, reza a lenda, que ela foi trazida dos céus e traduzida aos reles mortais pelo deus Brahma – um dos deuses do hinduísmo.

O que é a ayurveda?

Muitas pessoas buscam a ayurveda como tratamento alternativo para doenças auto-imunes e reumatóides, por serem desacreditadas pela medicina tradicional. E dependendo do estágio das doenças, elas podem ser revertidas em até 100%. Fora isso, a ayurveda também é uma excelente resposta para todos os desequilíbrios do corpo – físicos e mentais – por se tratar de uma mudança de hábito de vida. É por isso que ela é conhecida como ciência da vida (ayus: vida e veda: ciência), pois ela vê o paciente de forma integral e única, e cada tratamento é especial para cada pessoa.

Kerala e a ayurveda na Índia

Kerala é a região da Índia onde a ayurveda começou a ser difundida. Por isso, pessoas que buscam adquirir conhecimento e se tratarem com a ayurveda vão sempre pra lá. Na nossa viagem com o Kerala Blog Express, pudemos observar como a ayurveda tem uma importância singular na região, sendo adotada pelo seu povo na alimentação e rotinas diárias. Assim como na economia local, com inúmeros hospitais e hotéis oferecendo tratamentos ayurvédicos.

Uma das vantagens da ayurveda é a longevidade. Isso porque ela não trata apenas o sintoma, mas busca o equilíbrio entre o corpo e a mente do paciente. Com isso, um dos benefícios é um rejuvenescimento total de quem se trata com ayurveda. E é também por isso que há muita procura por tratamentos estéticos ayurvédicos, pois eles ajudam a tonificar e rejuvenescer a pele, o cabelo e os músculos, por meio de massagens e alimentação equilibrada. Sem falar no aspecto do relaxamento, um grande benefício para quem se trata com a ayurveda.

Durante a nossa viagem, passamos por vários hotéis que ofereciam tratamentos ayurvédicos para seus hóspedes. A maioria deles ficava na beira da praia, um verdadeiro paraíso. Esse hotéis não são necessariamente hospitais, mas contam com médicos e equipe própria de terapeutas para cuidar de você e suas necessidades. Todos estes lugares contam com os equipamentos necessários para os mais diversos procedimentos ayurvédicos. Portanto, uma excelente combinação para quem quer se cuidar, relaxar e curtir as férias num lugar paradisíaco ao mesmo tempo. E o melhor de tudo, você terá esse luxo sem gastar muito, pois os preços na Índia são extremamente convidativos.

Eu namoro a ayurveda desde 2009 e já passei por vários médicos no Brasil e outros lugares do mundo. Mas devo confessar que a minha perspectiva mudou radicalmente desde que estive em Kerala. Tive a oportunidade de conhecer e até me hospedar em alguns hotéis que oferecem esse tipo de tratamento e preparei uma listinha aqui caso você tenha essa curiosidade ou vontade de explorar isso na sua viagem à Índia.

Neeleshawar Hermitage

Esse é aquele típico hotel em que você se sente no paraíso. Com o café da manhã na areia, na beira da praia, piscina infinita e com os quartos separados no meio da mata. Esse hotel oferece tratamentos ayurvédicos de todos os tipos e tem todo o cuidado com seus hóspedes. Yoga e aulas de meditação estão incluídas na hospedagem e são ministradas à beira da praia, a poucos passos da areia. Um lugar para relaxar ao extremo, com uma praia particular só para você, com uma estadia de luxo e muito conforto.

Se você quer curtir as suas férias na praia e na piscina, com uma praia particular para você, esse hotel é para você. Também com tratamentos ayurvédicos incluídos, o Xandari oferece um cuidado todo especial aos seus hóspedes. A culinária em Kerala é algo a parte e o Xandari oferece comidas locais deliciosas. Definitivamente, uma excelente opção para quem quer relaxar, se cuidar com todo o luxo e sem gastar muito.

Essa é aquela opção para quem quer curtir uns dias na beira do lago, num ambiente extremamente tranqüilo, no meio da natureza. Você pode passear de lancha pela manhã e ver a comunidade local de pescadores lançando suas redes ao lago. Fazer caminhadas ao entardecer, no meio do mato. Relaxar na sua varanda na beira da água, enquanto lê ou livro ou apenas descansa. Ou aproveitar a piscina também!

Eles possuem com uma clínica, com médicos e terapeutas especializados dentro da área do hotel para tratar os hóspedes. Uma excelente oportunidade para quem não é muito fã de praia, mas ama natureza.

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